次元大介＠医者してMUSCLE！

１ヶ月ほど前からネットで見つけたサプリメントによる食事療法をしていて、それが結構効いてきた。セロトニンとノルアドレナリンの元であるアミノ酸をたっぷり摂取するために毎食プロテインを飲んだりするやつだ。そういえば暗いボディビルダーは見たことないな...とふと思う。

だいぶ意欲を出すノルアドレナリンが出てきたみたいなので次は運動療法を。というわけで早起きして日産スタジアムまでロードレーサーで走って来ました。往復３０キロくらいなはず。毎日往復４０キロ走ってた時に比べるとタイムはだいぶ遅くなってたが、まぁ焦らずに元の体を取り戻して行こうと思う。

やっぱりイゴール君は最高です。

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TITLE: 糖尿病の食事･デジカメ利用した食事療法！ URL: http://latest-news-com.seesaa.net/article/54831579.html BLOG NAME: 時事問題と医療問題のアナライザー DATE: 09/11/2007 08:30:41 糖尿病で医療機関にかかると、毎日、食事の記録をつけるように言われることがある。面倒で、書き忘れることもあり、後で記入しようと思っても、記憶はあいまいだ。そこで代わりに、デジタルカメラやカメラ付き携帯電話で食事を撮影して、食事指導をするという方法が広がっ...

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• 09/10/10:07
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